Глубинная работа для тех, кто вырос из прежней версии себя
Работаю с трудностями в отношениях и бизнес-коммуникации, с жизненными и профессиональными кризисами. Кризис — это момент выбора, и именно с ним мы работаем
Форматы работы: глубокая индивидуальная терапия, аудиопрактики и полезный Telegram-канал
Личная психотерапия
Онлайн-формат для тех, кто готов к регулярной работе. Разбираем повторяющиеся сценарии, выходим из выгорания и меняем внутренние механизмы, которые создают конфликты и напряжение.
Формат для тех, кому важно видеть себя в контакте с другими. В группе проявляются привычные реакции, ожидания и способы строить отношения — и появляется возможность прожить их иначе, в безопасном поле.
Авторская программа на 21 день. Пошаговая система выхода из кризиса, эмоционального тупика и состояния «живу не своей жизнью» через аудиопрактики, задания и ежедневную работу над собой.
Работаю с собственниками бизнеса и руководителями. Помогаю проходить кризисы, принимать решения и масштабировать проекты. Провожу медиацию и работаю с командами. Выстраиваю бизнес под цели и жизнь владельца.
Практики для снижения тревожности, работы с паническими атаками, выхода из выгорания и поддержки в депрессивных состояниях. Подходят как дополнение к терапии или как самопомощь в сложный период.
Открытое пространство, где я разбираю сложные психологические процессы простым языком. Это способ познакомиться с моим подходом и научиться глубже понимать себя.
Изменения остаются с вами, потому что постепенно меняются привычные способы реагировать и строить отношения
01
В терапии мы вместе исследуем, как вы принимаете решения, справляетесь со стрессом и строите отношения.
Постепенно становится видно, какие внутренние реакции и привычные способы поведения запускают одни и те же сценарии — в работе, в близости и в том, какой выбор вы делаете.
02
Терапия — безопасная модель отношений: увидев и прожив привычные реакции иначе, вы меняете способ жить.
Результат — внутренняя опора и устойчивая самооценка: вас меньше «выносит», вы не теряете себя и можете справляться с любыми жизненными ситуациями.
Исследования, тексты и выступления о современной клинической практике