Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нем максимально удобным. К cайту подключен сервис веб-аналитики Яндекс.Метрика, использующий cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы даете свое согласие на обработку персональных данных в порядке, указанном в Политике обработки персональных данных.
Я работаю в формате долгосрочной клинической, психодинамической терапии онлайн. Это регулярный процесс со встречами 1−2 раза в неделю. Направлен на изменения внутренних механизмов и устойчивых внутренних сценариев.
Работа
Со мной
Работа
Со мной
Работа
Со мной
Работа
1
Психотерапия — регулярная работа с личностью, глубинными, неочевидными причинами, а не только с симптомами
Это формат для тех, кто готов к регулярному системному процессу. Вместе мы исследуем личность, внутренние конфликты, способы принятия решений и повторяющиеся сценарии. Меняем взгляд на мир, чтобы изменения были постоянными, а не временными.
Как строится процесс
- На первой сессии — знакомство, формулировка запроса, разбор ситуации. Выбираем вектор.
- Затем — регулярная работа.
- Завершение всегда происходит в формате встречи.
- Краткосрочные запросы могут занимать несколько месяцев (8–40 встреч).
- Глубинные запросы — перестройка внутреннего устройства личности от полугода и больше.
Правила. От вас не требуется точный запрос. Просто прийти — будет достаточно
01
Отмена и перенос
Отменить или перенести встречу можно не позднее чем за 24 часа до ее начала. Если отмена происходит позже, сессия считается проведённой и оплачивается в полном объеме — это время специально зарезервировано для вас.
02
Завершающая встреча (обязательна)
Психотерапия это глубокий и интимный процесс, требующий бережного закрытия. Мы не завершаем работу сообщением, «не расстаемся по смс». Входя в терапию, клиент дает согласие на поведение одной завершающей встречи для прощения, подведения итогов, возможности озвучить перенос и завершить отношения.
03
Опоздания
Встреча завершается в назначенное время, независимо от опоздания. Если опоздание превышает 20 минут, сессия отменяется и оплачивается в полном объеме.
04
Связь и техническая ответственность
Работа проходит онлайн, поэтому важно позаботиться о стабильном соединении и тихом пространстве для максимального комфорта на сессии. Клиент несет ответственность за качество связи, заряд устройства и исправность техники. Если технические сложности возникают с моей стороны, время будет компенсировано или встреча перенесена.
05
Техническая поддержка
Я не устанавливаю и не настраиваю программы для видеосвязи, не провожу тестовые звонки и не напоминаю о предстоящих встречах. Клиент самостоятельно заботится о подключении и входе в назначенное время.
06
Ответственность за процесс
Психоанализ предполагает личную включенность и ответственность за участие. Регулярность встреч и готовность к работе — часть терапевтического контракта. Я не навязываю решения и не беру на себя ответственность за поступки клиента, но сопровождаю в процессе их осмысления и поддерживаю на этом пути.
07
Кризисные ситуации
Я не оказываю экстренную психиатрическую помощь. Если существует риск причинения вреда себе или другим, необходимо обратиться в службы неотложной помощи вашего региона
08
Медицинские вопросы
Не назначаю медикаменты и не заменяю врача-психиатра. При необходимости могу рекомендовать обращение к смежным специалистам.
09
Этика и конфиденциальность
Работа ведется в соответствии с профессиональными стандартами аналитического сообщества. Конфиденциальность — безусловная. Уважение к сопротивлению, темпу и границам клиента — основа аналитического пространства
2
Групповая работа — исследование себя в живом контакте с другими и достижение своей цели
Группа — это возможность увидеть свои привычные реакции и стратегии не в теории, а в реальном взаимодействии, и посмотреть на других как в зеркало
В процессе становится заметно, как вы выстраиваете границы, реагируете на критику, занимаете место в группе, выдерживаете близость или конкуренцию. То, что обычно происходит «автоматически», постепенно становится осознанным.
Это полноценное наставничество. Формат, в котором вы можете за 3 месяца прийти к своей цели поэтапно, в контакте и с поддержкой других людей.
Это полноценное наставничество. Формат, в котором вы можете за 3 месяца прийти к своей цели поэтапно, в контакте и с поддержкой других людей.
3
Метод штерн. 21 день. выход
Авторская программа на 21 день.
Программа включает ежедневную ходьбу, аудиопрактики, письменную работу и последовательную систему заданий, которые помогают выйти из эмоционального застоя, снизить уровень тревоги, восстановить контакт с собой и начать реальные изменения в жизни.
Метод Штерн «Выход»
Метод Штерн «Выход» — это авторская 21-дневная программа психологической трансформации, основанная на современных научных подходах к работе с психикой и поведением.
В основе метода лежит сочетание поведенческой активации, элементов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), EMDR-подхода с билатеральной стимуляцией, письменных практик саморефлексии и аудиопротоколов направленного внимания.
Программа включает ежедневную ходьбу, аудиопрактики, письменную работу и последовательную систему заданий, которые помогают выйти из эмоционального застоя, снизить уровень тревоги, восстановить контакт с собой и начать реальные изменения в жизни.
Это не мотивационный марафон и не набор вдохновляющих советов. Это структурированный 21-дневный психологический протокол, направленный на формирование новых нейронных связей, изменение привычных сценариев и развитие устойчивой внутренней опоры.
3 500 ₽ — самостоятельное прохождение
Доступ к программе «21 день» в Telegram-канале + ежедневная публикация отчётов в чат.
15 000 ₽ — с моей обратной связью
Программа «21 день» + моя личная обратная связь на каждый ежедневный отчёт и возможность задавать вопросы в отдельной ветке для обратной связи.
В основе метода лежит сочетание поведенческой активации, элементов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), EMDR-подхода с билатеральной стимуляцией, письменных практик саморефлексии и аудиопротоколов направленного внимания.
Программа включает ежедневную ходьбу, аудиопрактики, письменную работу и последовательную систему заданий, которые помогают выйти из эмоционального застоя, снизить уровень тревоги, восстановить контакт с собой и начать реальные изменения в жизни.
Это не мотивационный марафон и не набор вдохновляющих советов. Это структурированный 21-дневный психологический протокол, направленный на формирование новых нейронных связей, изменение привычных сценариев и развитие устойчивой внутренней опоры.
3 500 ₽ — самостоятельное прохождение
Доступ к программе «21 день» в Telegram-канале + ежедневная публикация отчётов в чат.
15 000 ₽ — с моей обратной связью
Программа «21 день» + моя личная обратная связь на каждый ежедневный отчёт и возможность задавать вопросы в отдельной ветке для обратной связи.
4
Работа с руководителями, командами и партнерами — когда на кону решения
Помимо индивидуальной терапии, я работаю в формате сопровождения руководителей, команд и партнерских структур.
Помимо индивидуальной терапии, я работаю в формате сопровождения руководителей, команд и партнерских структур.
Меня приглашают, когда нужно:
- договориться в сложном конфликте
- корректно завершить партнерство
- снизить напряжение в команде
- подготовиться к важным переговорам
- пройти международный диалог с учетом культурных различий
Я могу подключаться как:
- медиатор в конфликте
- переговорщик
- стратег коммуникации
- эксперт, который помогает сторонам увидеть реальные интересы и риски
Вы получите главное — рабочее решение, которое выдерживает реальность
Вы получите не только договоренность, но и навык — понимание переговорной динамики и умение вести сложный диалог без разрушения отношений.
Заключение контрактов
Структурирование партнерства
Восстановление управляемости команды
Снижение конфликтов
Корректное завершение сотрудничества
Подготовка аргументации в международных переговорах
Работа с ментальностью другой стороны в международных переговорах
Сопровождение процесса в международных переговорах